С наступлением сезона отпусков и возрастанием угроз инфекционных и паразитарных заболеваний Роспотребнадзор опубликовал ряд рекомендаций для защиты своего здоровья:
- соблюдать правила личной гигиены; тщательно мыть руки, использовать бутилированную воду как для питья, так и для гигиенических нужд;
- консультироваться с врачом о необходимости прививок перед поездкой;
- при смене климата запланировать несколько дней на акклиматизацию;
- соблюдать осторожность при контакте с животными, поскольку они могут быть источником инфекционных и паразитарных заболеваний;
- в тропических странах учитывать риски, связанные с укусами змей, насекомых и морских обитателей, таких как ядовитые медузы;
- выбирать гостиницы с централизованным водоснабжением и канализацией, при обнаружении насекомых в номере немедленно обращаться к администрации;
- купаться только в оборудованных бассейнах и пляжах;
- при возвращении из поездки и ухудшении состояния здоровья срочно обратиться к врачу и сообщить о стране пребывания.
Придерживайтесь этих правил и будьте здоровы. Подробнее читайте здесь.